Nell'agosto 2025 ho intrapreso un'avventura in solitaria di 11 giorni, coprendo ≈ 1.100 km e ≈ 10.000 m di dislivello positivo. Il percorso ha attraversato sei paesi—Italia, Svizzera, Francia, Germania, Lussemburgo e Belgio,partendo da Como, in Italia, e terminando a Bruxelles, in Belgio. Le tappe giornaliere variavano da 85 km a 135 km, con un giorno di riposo a Saverne, in Francia, per recuperare ed esplorare la città storica.
Perché ho iniziato
Passione per gli sport di resistenza: il ciclismo su lunghe distanze spinge i miei limiti fisici e offre un momento di pausa e riflessione.
Desiderio di esplorare: attraversare paesaggi e culture diverse su due ruote crea una connessione più profonda rispetto ad andare in aereo o guidare. Il viaggio è stato anche una sfida personale: dimostrare che un ciclista solitario può mantenere un ritmo costante su terreni vari rimanendo autosufficiente.
Cosa ho imparato
| Lezione | Intuizione |
|---|---|
| L'organizzazione è fondamentale | La pianificazione dettagliata del percorso, il monitoraggio del meteo e il kit di ricambi hanno prevenuto molti potenziali imprevisti. |
| L'alimentazione è cruciale | Bilanciare carboidrati, proteine e idratazione è stato fondamentale per sostenere lo sforzo; pasti veloci (avena, noci, frutta) ogni ora sono stati un indispensabili. |
| Resilienza mentale | Le lunghe salite e il caldo intenso degli ultimi 5 giorni sono stati duri; dividere la giornata in segmenti gestibili ha aiutato a mantenere la motivazione. |
| Il riposo è importante quanto la pedalata | Il giorno a Saverne + un sonno adeguato hanno migliorato drasticamente le prestazioni nelle tappe successive. |
| L'autosufficienza crea fiducia | Riparare guasti meccanici lungo il percorso ha rafforzato le capacità di risoluzione dei problemi e l'indipendenza. |
Momenti salienti e ricordi
- Passi alpini svizzeri: salite e viste panoramiche.
- Lago di Lucerna: un percorso ciclabile mozzafiato.
- Vigneti dell'Alsazia: un posto molto, molto bello per pedalare.
- Dolci colline del Lussemburgo: strade tranquille perfette per percorsi in bicicletta.
